Het afgelopen jaar hebben we Coronakilo’s opgelopen. Kilo’s die vaak blijven hangen als we er niets aan doen. Dat wil je toch niet laten gebeuren! Start…
update 2-2-2021 BGN Gewichtsconsulenten. Sinds 15 december bevindt Nederland zich opnieuw in een lockdown. Dit heeft uiteraard ook gevolgen voor een bezoek aan de…
Mijn eerste blog gaat over tussendoortjes 1/3 van de calorieën die we per dag eten zijn afkomstig van tussendoortjes. 87% van deze tussendoortjes halen…