Weg met de weegschaal!

 

Wordt jij ook helemaal gek als je ’s morgens op de weegschaal staat en deze geeft toch weer meer aan? Dan denk je ach… mijn dag is toch al verpest, vandaag eet ik lekker alles op wat ik lekker vind.

Als je deze gedachte vaker hebt en je hebt een haat liefde verhouding met de weegschaal dan past mijn nieuwe programma weg met de weegschaal helemaal bij jou.

ACT en Leefstijl is een nieuwe methode van begeleiden als jij alles weet van voeding en bewegen en je valt toch niet af!

De consulten gaan niet over eten en niet over wegen. Waarschijnlijk weet jij alles al over eten en drinken, misschien wel meer dan mij. Je hebt vaak al meerdere keren bij een diëtist geweest of shake’s geprobeerd of Sonja gedaan wat ever, het helpt je niet om je beter te voelen en je kilo’s eraf te krijgen.

Wat dan wel..

We leggen de focus op jou mind-set. Waarom denk je wat je denkt.
Denk nou niet  ohhh…. wat zweverig,  want dat ben ik zelf ook helemaal niet.

Anders denken, anders inzien, jezelf  leren motiveren kortom het is bewezen dat het effectief is.

Wil je meer informatie over ACT en Leefstijl mag je me altijd bellen of vul onderstaand formulier in.

Neem de eerste stap op weg naar jezelf.