Afvallen zonder dieet

Gezond & Fit

Welkom op mijn website!

Leuk om je rond te leiden in mijn praktijk aan huis. Ik ben ruim 15 jaar werkzaam als BGN gewichtsconsulent, leefstijl- en wandelcoach Mijn praktijk aan huis ligt aan de rand van Tubbergen.

Gezond & Fit staat voor voedzaam op weg naar meer energie, een fitte mind-set en een gezond gewicht. Het gewicht waar jij jou goed bij voelt. Een gezonde(re) leefstijl welke bij jou past met een persoonlijke aanpak. Samen met jou ga ik een plan maken waar jij achter kunt staan. Pas dan kun jij je leefstijl veranderen.

Als dit ook bij jou past dan help ik je graag.

Mijn praktijk

Ervaringen

Afvallen

Hulp bij afvallen voor mannen, vrouwen en kinderen.

Begeleiden

Persoonlijke begeleiding voor een gezonde leefstijl met voedingsadvies.

Gezond verstand

Fysiek en mentaal weer jezelf worden, kookworkshops, voorlichting voor bedrijven.

Lodges & wellness

Verblijven in de prachtige natuur van Twente.

Weekmenu’s op maat

Vraag je weekmenu op maat aan.

Bedrijven

Persoonlijke begeleiding voor een gezonde leefstijl met voedingsadvies voor bedrijven

Nieuws

Het laatste nieuws van Gezond & Fit.

Een sportief, actief en/of relaxed verblijf

De Lodge
Onderaan de Es van Tubbergen, aan de rand van het dorp Tubbergen, ligt deze prachtige boerderij lodge. Een kleinschalige accommodatie met gratis parkeergelegenheid. Deze unieke locatie, in Twente is te huur voor een sportief, actief of relaxed verblijf.

De lodge is geschikt voor 2 personen, wakker worden in de prachtige Twentse natuur, ontbijten met de opkomende zon. Genieten in de sauna en jacuzzi, heerlijk ontspannen samen zijn.

Wellness
Gezond en Fit staat ook voor ontspannen en genieten. Ga jij nooit naar een sauna omdat er zoveel mensen zijn, of omdat je je er niet helemaal prettig voelt? Dan is onze privé wellness ruimte misschien iets voor jou. Samen bubbelen in de jacuzzi en de warmte ervaren van de sauna. In onze lodge kun je uitrusten en genieten van het mooie uitzicht.

Meer informatie over de Lodge & Wellness