Gezond & Fit
Welkom op mijn website!
Leuk om je rond te leiden in mijn praktijk aan huis. Ik ben ruim 15 jaar werkzaam als BGN gewichtsconsulent, leefstijlcoach en Je Moet Niks Trainer Mijn praktijk aan huis ligt aan de rand van Tubbergen.
Gezond & Fit staat voor voedzaam op weg naar meer energie, een fitte mind-set en een gezond gewicht. Het gewicht waar jij jou goed bij voelt. Een gezonde(re) leefstijl welke bij jou past met een persoonlijke aanpak. Samen met jou ga ik een plan maken waar jij achter kunt staan. Pas dan kun jij je leefstijl veranderen.
Vanaf Januari 2025 geef ik workshop’s op woensdag in mijn eigen keuken waar gezonde en simpele ontbijtjes, tussendoortjes, maaltijden en lunches worden gemaakt. Theorie en praktijk word hier samen gebracht zodat het voor iedereen toegankelijk is om de stap te maken naar een gezonde(re) leefstijl.
Als dit ook bij jou past dan help ik je graag.
